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A dimanche à Villiers pour le classique et toujours aussi beau Vendome Triathlon, en attendant mettez toutes les ch…
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J'ai trop peur de devenir négligent ... Je pense pouvoir dire que je suis plutôt soigneux dans la vie, voire même…
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La réponse à la devinette, c'était effectivement le système filtration d'eau Care Plus !! BRAVO à tous ceux qui on…
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Vous n'avez pas oublié ? C'est bon pour vous, c'est bon pour Tony, et surtout c'est bon pour les enfants !! Tout l…
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A vous de jouer avec cette petite devinette ... C'est quoi donc ??? Petit indice : fort utile lorsque tu pars en t…
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Perdu au milieu de la nature et pas envie de porter trop lourd ? Ben ma foi pour moi la solution "repas" en complé…
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Aidez nous à organiser cette matinée du mieux possible en vous inscrivant si vous prévoyez de venir ... Sinon sach…
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Parce que le Défi 41 c'est une aventure partagée... Rendez-vous samedi 11 mai, on a monté une rencontre rien que p…
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Ah ben alors ça c'est incroyable ... 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣😜🏃♂️
7 bien, mais ça patine un peu ... :) Bon alors quelques indices pour vous aider à trouver : - il y aura besoin de…
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Ça coince, 1h que je n'arrive plus à courir, douleurs au bide que je n'arrive pas à vaincre 😣😣😣
Et voilà la barre des 100km est passée et forcément avec Alex qui m'a fait la surprise de venir me voir avec de la…
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4h35 et 50 km au compteur. Pour l'instant tout va bien, en même temps heureusement ce n'est que le début ... Et co…
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Déjà plus que 23h45 à tenir ... Forcément comme toujours au départ, tout va bien 😀
Objectif 200 Demain 10h je prendrai le départ des 24h de Tullins avec mon ami Ludo. On a retiré les dossards et ma…
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Quand on aime les blagues ... faut assumer ! :) :) :) En voulant charrier ma copine Alexandra Rousset qui court vi…
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2 Ludo en mode Ludus ce week-end ! Ludo-éducatif ? Non ! Ludo-sportif ? Oui !! Ludo cela vient de "Ludus" en Latin…
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Nos RDV à venir ... Ce week-end, participation aux 24h de Tullins avec un live de prévu pour vivre la course, avec…
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20ème semaine de gilets jaunes, ça vous dirait pas de changer ??? Sans aucune arrière pensée politique, je pense p…
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Comme nous sommes dans le partage, voici une petite vidéo pour vous expliquer comment vous préparer physiquement po…
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Extrait Interview Ludovic CHORGNON sur Vibration - Defi41
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