Extrait Interview Ludovic CHORGNON sur Vibration - Defi41

La ReManche bis ... Cocoricoooooo !! N'hésitez pas à suivre et plus encore à encourager Perrine qui est partie dep… https://t.co/mtWvKbyHPH

Le goût du bonheur ... 8h à courir dans la montagne père et fils, avec notre sac à dos, en silence, à observer ce… https://t.co/ad6iLhXjWa

3 ans déjà... En ce moment où je plane la tête dans les nuages à admirer le cadeau du jour de dame nature, comment… https://t.co/z4VXiYi2av

Vous n'avez pas oublié de vous dire que vous étiez heureux ??? Et si au lieu de vous plaindre qu'il pleut, vous vo… https://t.co/JEMVHZy2ko

Vous n'avez pas oublié de vous dire que vous étiez heureux ??? Et si au lieu de vous plaindre qu'il pleut, vous vo… https://t.co/mR1sCsR06v

Mon dieu que la France est belle !! En ce jour de régénération pour la prépa d'Antoine pour l'UT4M j'avais prévu 4… https://t.co/HUFLt8Zmk3

N'hésitez plus entre vélo et baskets ... faîtes les 2 en même temps avec un Run&Bike !! :) :) :) Pour finir le sta… https://t.co/vXfQOofYIi

Le compte est bon ! Une nouvelle sortie en montagne de 8h30 avec les copains et le fiston pour confirmer que la mo… https://t.co/nELt36ulbj

Enfin !!! Bon ben c'était vraiment très sympa ces 3 derniers jours en montagne, mais rentrer sans avoir passé la j… https://t.co/BunoMK0iq8

Après la ReManche, ... la Relève !! :) :) Bon avant un gros week-end choc avec les amis du club, aujourd'hui vélo… https://t.co/xmh24HkpX4

Petite sortie de 4h ... 4h56 exactement, bon on va dire 4h :) puisque c'était une sortie de 4h en acclimatation av… https://t.co/C9egXVVex4

Retour aux sources !! Là c'est clair, c'est une autre paire de Manche :) et là pas besoin de me préparer, c'est ch… https://t.co/uj4BBuYJHe

A jamais 41 ... et désormais 29 ! :) Et avec une gravure personnalisée pour la trace dans la Manche en plus ;)

un peu de fun pour les vacances... 😃😃😃 https://t.co/hWzJrEX3fh

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Heureusement Endura pense à tout, et notamment au fait que toute mon équipe ne comprenne pas parfaitement la langue… https://t.co/g5ruZ0vX8Z

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Dans la tête ? Pas seulement ... :) Non non je n'étais pas dans le brouillard avec mes neurones à ce moment là de… https://t.co/7UdyW4x8rp

Des heures et des heures d'entraînement ... pour vivre ce plaisir là !!! :) :) https://t.co/Ujt3jpc3gk https://t.co/Ujt3jpc3gk

La bonne réponse c'était "3+3" !! BRAVO à Jérémy HERSENT qui a été le premier à trouver la bonne réponse et gagne… https://t.co/GOl68a0kKV

Un superbe maillot Endura à gagner !!! Hélène Marié (@ln.marie78) ne le savait pas, mais elle a gagné un t-shirt E… https://t.co/bhEf0Zqm3g

Le pouvoir du bonheur partagé ! Amateur de football depuis ma plus tendre enfance (j'étais Curkovic dans la cages… https://t.co/KmUOJXfFoQ

Merci Vincent pour ta venue et ces belles photos. Avec une préférence personnelle pour celle avec notre beau drapea… https://t.co/zFBIGR9e25

Merci Momo ! Tu peux compter sur moi et sur toute l'équipe pour que le Loir-et-Cher devienne le centre du monde d'… https://t.co/YjvOW1Lwuz

L'interview du jour https://t.co/WXvMLKvoje https://t.co/WXvMLKvoje

Et si demain on se retrouvait pour accueillir Ludo ? Et si on en profitait pour chausser les baskets et courir un b… https://t.co/RN8DV4GSkA

Arrivée sous l'Arc de Triomphe Arrival at the Arc #EnduromanEvents @ChorgnonLudo https://t.co/GRTxWTH7ft

Il reste désormais plus qu'une cinquantaine de km à parcourir en 2h 💪 On espère que la circulation dans Paris ne se… https://t.co/wLVLJsWAYf

Départ pour l'épreuve du vélo à 1h08 du matin. C'est parti pour la dernière étape de A2A avec 300km ! "Comme c'étai… https://t.co/UJAVdpgdm0

Arrivée à Calais : LA RE-MANCHE !💪💪💪👩‍🍳🐬 Arrival in Calais !! #EnduromanEvents @ChorgnonLudo https://t.co/CmlFv4u5mK

Plus de 52km parcourus en mer, les côtes françaises se rapprochent (a priori... parce que nous on y voit rien😂). Al… https://t.co/rFXoh3PPHs

Elle est là la ReManche !!!!!!! Désormais à 1,5km des côtes. 57,8km en 17h Go Ludo Only 1,5km again. 57,8km in 17… https://t.co/25le4jRpt5

46km - 13h45 de course Météo toujours pas top : houle et brouillard. L'entraîneur de Ludo vient de nous rejoindre s… https://t.co/L0negk2nQK

Wil est arrivé sur le bateau pour rejoindre Edgar, Vincent, Robin et Anais ! https://t.co/UtOudeLHiv

10h de nage -30km Allez allez allez ! 10 hours - 30km Keep swimming Ludo ! #EnduromanEvents @ChorgnonLudo https://t.co/yr4TXQMxZi

Bientôt 4h de nage pour Ludo. Bon réveil à tous !!! 🤗 Soon 4 hours of swimming. Good morning everybody !… https://t.co/1JSOyUzf2I

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Départ natation Start of the swimming race ! 😊💪 #EnduromanEvents @ChorgnonLudo https://t.co/jiHzEQ1u4K

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Plus que quelques minutes avant le départ poir la Re-Manche !!! Après son arrivée sur Douvre, Ludo a été accueilli… https://t.co/l0LZxR8IlX

Arrivée au port de Douvre 😍 Il est fou !!!! Arrival at the Dover : He's crazy !!!! #EnduromanEvents @ChorgnonLudo https://t.co/ObZZDdkVDL

16 Heures 25 !!! C'est fait ! Première partie de A2A bouclée avec le sourire et sous le soleil après 16h25 de run… https://t.co/u2hGBluofO

Plus que 8km avant l'arrivée 😎 Sur place Cryo Manufacturing l'attend pour douche, séance cryothérapie corps entier… https://t.co/eel01OJ2Sg

Londres - Douvres... Il tient le bon bout !!!✌ 13h de course - 105 km parcourus 24,5°c Tout va bien pour Ludo 😊 💪… https://t.co/paJfwgOINU

Et pendant que Ludo court, le reste de la team restée à Vendôme prépare son retour... https://t.co/NjeQmLJjGb

C'est ce qu'on appelle voir la banane 😊🍌 !!! 42km parcourus après 4h22 de course. Il a la pêche notre Fou, et c'e… https://t.co/wPY6R5LSTi

3...2..1 Top départ pour A2A https://t.co/9MNq8AAUN8

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Comment je me sens ?? https://t.co/L73k5qOUTw

https://t.co/mXNjKOVTJH https://t.co/mXNjKOVTJH

Interview en direct de Londres ! En quoi consiste mon nouveau défi ? Quels sont mes objectifs? Comment me suivre?… https://t.co/0kGh8c8GS7

Interview en direct de Londres ! En quoi consiste mon nouveau défi ? Quels sont mes objectifs? Comment me suivre?… https://t.co/PBi2fZJD4f

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We are in London ! Just 2 days for Didiet to learn English ... 😀 Nous sommes bien arrivés, voyage dans la bonne hu… https://t.co/TPi9wUoRfK

Il y a 3 ans jour pour jour débutait une aventure extraordinaire nommée Défi41... Et en ce jour anniversaire nous… https://t.co/o59jaGNqYm

Dernier entrainement et dernière réunion... Merci à CG Communication qui nous a magnifiquement habillé nos maillot… https://t.co/XtiA9v0NDZ

Si vous êtes intéressé(e), RDV demain ou après-demain chez WAHOU Santé-Sport-Détente ... ;) https://t.co/Asi9BZrk0W

Eux c'est certain, ils aiment les challenges ... au quotidien !! https://t.co/e0KxZE4Vsr MERCI de croire en nous… https://t.co/8nXnD73WVB

Une si belle journée ... Tout a commencé ce matin du côté de Vendôme, avec un retour en force du La Houzée Running… https://t.co/Hl8HDj6OB9

Elles sont trop fortes nos Françaises !! ALLLLLLLEEEEEEEZZZZZZZZZ les filles, vous êtes les plus fortes. Marine L… https://t.co/4fQuBiCbMQ

Toujours aussi impressionné, 1000 BRAVO Perrine !! Elle va même avoir le temps de faire bronzette sur la plage à l… https://t.co/VcIudUObBG

Allez Perrine !!! Tous derrière Perrine qui nous ouvre le bal et la voie à suivre pour Arch to Arc, la première en… https://t.co/TG9b4PGtZD

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Un petit tour en mer avec moi ? Comme je vous aurai tous dans un coin de ma tête lorsque je serai au milieu de la… https://t.co/fG7mRGgMt5

Envie ? Oui et non !! Bon faut être honnête j'ai vraiment pas envie d'aller nager, il fait aussi froid dans l'air… https://t.co/aHfsIjRp0T

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Pour info, venez rencontrer mon diététicien et celui de plein d'athlètes de haut niveau comme d'équipes de France,… https://t.co/QBpM8Uu68N

Arrivée Tours'nMan https://t.co/HrLZIpjZxk

Première séance de dédicaces ce matin chez @leffetwahou, RDV désormais à 16h sur le stand BMW au village course du… https://t.co/sBTxrIrutZ

En sport comme en récup l'aquabike avec hydromassage c'est trop bon https://t.co/Sds3ROzWcv

C'est pas un jour à boire la tasse ! Petit entrainement natation au plan d'eau ce matin et comment dire, surprise… https://t.co/JnRcZ3jItC

C'est pas cher et ça peut rapporter gros !! Nous voici à un peu plus d'un mois du challenge de l'année "Arch to Ar… https://t.co/UHYQ4LUbRO

En sport comme en recup active c'est tellement bon ...😉 https://t.co/4bzuoeKUuI

Tout est prêt il ne me reste plus qu'à décider de prendre ou pas le départ... Ce matin natation de 4,6km dans le l… https://t.co/tFeMu2YrpG

En gironde, mais jamais sans mon Loir et Cher ... Vive les bons produits 😁😁😁

Vraiment belle toute nue, j'avoue la préférer habillée ... La voici, elle est déjà prête, la première des voitures… https://t.co/EyJWwvuOSz

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